Wir haben für euch die besten Home Gyms der unterschiedlichsten Hersteller herausgesucht und in ihren Funktionen miteinander verglichen. Folgend möchten wir euch neben den aktuellen Angeboten die Bestseller unter den Home Gyms vorstellen.
Wer seinen Körper von zu Hause aus trainieren möchte und über ausreichend Platz verfügt, kann garantiert ein passendes Home Gym für sich finden. Mit einer Kraftstation, wie sie auch genannt wird, bekommt man als Sportler die Möglichkeit, zahlreiche Übungen individuell zu gestalten. Bauch, Arme, Beine und Po lassen sich sehr gut von daheim trainieren und das mit nur einem einzigen Gerät.
Auf was ihr beim Kauf achten solltet und welche Funktionen bei eurem persönliche Home Gym wichtig sind, möchten wir euch ebenfalls aufzeigen.
Checkliste Home Gym
- Maximale Belastbarkeit: Die maximale Belastbarkeit ist bei der Auswahl des Home Gyms sehr wichtig. Bei vielen Multistationen liegt diese zwischen 120 kg und 135 kg. Mitgelieferte Gewichte der Hersteller ermöglichen ebenfalls ein individuelles Training nach eigenen Wünschen, welches auch immer weiter ausgebaut werden kann.
- Leergewicht: Die individuelle Anpassung an das eigene Training ist für viele Hobbysportler sehr wichtig. Beim Kauf sollte man daher auf die Trainingsziele achten, die man erreichen möchte. Kraftstationen im mittleren Preissegment bieten häufig zusätzliche Gewichtspakete zwischen 60 kg und 80 kg an.
- Verstellbarkeit: Je nach den eigenen und individuellen Körpermaßen müssen die Geräte korrekt eingestellt werden. Gerade wenn mehrere Personen an den Geräten trainieren sollen ist es wichtig, dass eine unkomplizierte Verstellbarkeit möglich ist. Ein Beispiel dafür ist die individuelle Einstellung der Höhe der Sitzbank. Es gibt sogar Home Gyms, die speziell für große Menschen ausgelegt sind.
- Übungsmöglichkeiten: Ein Blick auf die Anzahl der jeweiligen Übungen ist ebenfalls sinnvoll. Home Gyms werden beispielsweise mit einer Boxsackhalterung oder einem integrierten Stepper angeboten. Welche Variante man persönlich bevorzugt, hängt von den eigenen Trainingswünschen ab.
Empfehlungen für Home Gyms
Sportstech Kraftstation HGX100/HGX300 Multifunktions-Homegym – über 45 Übungen Ganzkörper, Latzugturm, Kabelturm, Butterfly, Bankdrücken & Beinstrecker, bis 80 kg Gewichtsblock, für Zuhause
- GANZES FITNESSSTUDIO IN EINEM GERÄT: Trainiere mit über 45 Übungen deinen kompletten Körper - Brust, Rücken, Bizeps, Schultern, Beine, Bauch und Po. Die Kraftstation, die das Gym ersetzt - Muskelaufbau zuhause ohne zwingendes Monatsabo.
- STABIL & MASSIV GEBAUT: Robuster Stahlrahmen mit über 140 kg Eigengewicht steht felsenfest, dazu 70kg Gewichtsblock für progressives Training. Wasserabweisende EVA-Polster, belastbar bis 120 kg Nutzergewicht.
- ECHTE GYM-STATIONEN: Latissimus-Zugturm, Kabelturm-Seilzüge, Butterfly-Arme, Bizeps-Curlstange, Bankdrückstation und Beinstrecker/Beincurler – alle Muskelgruppen an einem Trainingsturm für systematischen Kraftaufbau.
- PLATZSPAREND AUFGESTELLT: Kompakte Stellfläche von nur 184 x 104 cm – ein komplettes Home Gym auf wenig Raum. Die Montage gelingt mit bebildertem Video Schritt für Schritt – viele bauen allein in 3–4 Stunden auf.
- DEUTSCHE PREMIUM-MARKE SEIT 2012: Über 3 Mio. zufriedene Kunden, Red Dot Award, 2 Jahre Garantie und persönlicher Service auf Deutsch. Zertifiziert nach EN ISO 20957-1 & EN 957-2 – Qualität zum Verlassen.
HAMMER Finnlo Kraftstation Autark 1500, Multigym, inkl. Zubehör, Fitnessstation für Zuhause, über 30 Übungen Trainingsstation Kraftstation für Zuhause
- STUDIO-TRAINING FÜR ZU HAUSE: Die Trainingsstation Autark 1500 mit einem 80 kg schweren Gewichtsblock (optional aufrüstbar auf bis zu 100 kg) für ein ganzheitliches Krafttraining. Erhalte eine vielfältige Auswahl von mehr als 30 Übungen für alle Muskelgruppen
- OPTIMALE TRAININGSERGONOMIE: Der Autark Komfortsitz und die ergonomische Rückenlehne lassen sich mehrfach vertikal verstellen. Die Rückenlehne zusätzlich im Neigungswinkel. Auf diese Weise kannst du die Sitzhöhe an jede Körpergröße flexibel anpassen. Damit ist Autark 1500 auch für Personen über 2 Meter bestens geeignet.
- HÖCHSTE QUALITÄT: Die Rollen der Qualitäts-Seilzüge sind kugelgelagert und bieten so ein perfektes und nahezu geräuschloses Gleitverhalten, auch bei höheren Gewichtsbelastungen. Die Stahlrohrkonstruktion mit 4 mm Wanddicke sorgt für einen festen Stand der Kraftstation.
- KOMBINIERTES BEINSTRECKER UND BEINBEUGER-MODUL: Die Beinstrecker- und Beinbeuger-Funktion besteht aus einem Modul, das sich mit einem Handgriff durch die Schnellverstellmechanik umstellen lässt. Ein gut entwickelter Beinbizeps macht nicht nur optisch Eindruck, sondern ist die beste Voraussetzung für viele Sportarten wie Joggen, Radfahren etc.
- UMFANGREICHES ZUBEHÖR: Im Lieferumfang sind professionelle Studiogriffe und -Stangen enthalten. Mit der ergonomisch geformten Latissimus-Stange trainierst du perfekt deine Rückenmuskulatur, mit der Curl-Stange baust du schnell und effektiv eine beeindruckende Armmuskulatur auf und das Trizeps-Seil verwendest du zum Aufbau und Muskelstraffung (Toning) der hinteren Armmuskulatur, inkl. Aufbau-Video für eine stressfreie Erstmontage, hier abrufbar
Hop-Sport HS-1044K Kraftstation für Zuhause - Fitnessstation + 66 kg Gewichte, Multigym Fitnesscenter mit Seilzug, Butterfly und Latzug
- Im Lieferumfang enthalten: Sitzfläche und Rückenlehne gepolstert mit weichem SchaumstoffLatzugturm für effektives Training Ihrer ArmeRücken und SchulternPreacher Curleffizientes BizepstrainingButterfly zur Stärkung der Brustmuskulatur66 kg Gewichtsblöckeindividuell einstellbare Belastungextra Kabel für Übungen wie z Armcurls und Rudern
TrainHard Kraftstation Hantelbank mit vielseitigen Trainingsmöglichkeiten
- Multi Hantelbank mit Langhantelablage, Arm- und Beincurl, Butterfly und Latzug, stabiles Vierkant-Stahlrohr-Rahmen
- Rückenlehne 4-stufig verstellbar, Langhantelablage mit Sicherungsbügel, Höhe 6 fach verstellbar: 94 cm bis 127 cm
- je Butterflyarm max. Belastbarkeit 30 kg, Beincurl max. Belastbarkeit 30 kg, Curlpult max. Belastbarkeit 50 kg, Latzugturm max. Belastbarkeit 30 kg
- Maße nach Zusammenbau (LxBxH): 190 x 120 x 200 cm, Höhe der Hantelablage: 94 - 127cm, Höhe der Liegefläche: 52cm
- Max.Belastbarkeit: 200 Kg, Farbe: Rahmen schwarz, Polster schwarz/rot, Gewicht: ca.32 Kg
ArtSport Kraftstation ProfiGym 2000 mit Latzug- & Butterflystange, Seilzug & Beinstrecker - 9 Gewichte mit 40kg - Multistation Krafttraining Zuhause
- ✅ Effektives Krafttraining: Mit der Kraftstation den ganzen Körper zuhause trainieren. Muskelaufbau fördern und an der Definition arbeiten. Mit dem Multigym Krafttraining-Ziele effizient erreichen.
- ✅ Komplett-Set: 1x Butterflystange, 1x Latzugstange, 1x Bizepsseilzug & Beintrainer. 9 Gewichtsplatten mit insgesamt 40 kg Gewicht. Verschiedene Trainingsreize setzen. Für Männer und Frauen.
- ✅ Effizientes Ganzkörper Training Zuhause: Kraftaufbau für Schulter- und Armmuskulatur; Stärkung der Brust- und Rückenmuskulatur; Training der Beine. Platzsparendes Fitnessgerät: 135 × 103 × 201 cm.
- ✅ Sicher trainieren: Rutschfeste Griffe für optimalen Halt beim Training — sichere Ausführung der Übungen; Füße aus Kunststoff erhöhen die Standsicherheit der Kraftstation beim Fitness Workout.
- ✅ Hochwertige Verarbeitung: Massive Vierkant-Konstruktion aus Stahl mit großen Verstellbohrungen an Gewichtsplatten. Sitz- & Rückenpolster mit strapazierfähigem und pflegeleichtem Kunstleder-Bezug.
Sportstech Kraftstation HGX100/HGX300 Multifunktions-Homegym – über 45 Übungen Ganzkörper, Latzugturm, Kabelturm, Butterfly, Bankdrücken & Beinstrecker, bis 80 kg Gewichtsblock, für Zuhause
- GANZES FITNESSSTUDIO IN EINEM GERÄT: Trainiere mit über 45 Übungen deinen kompletten Körper - Brust, Rücken, Bizeps, Schultern, Beine, Bauch und Po. Die Kraftstation, die das Gym ersetzt - Muskelaufbau zuhause ohne zwingendes Monatsabo.
- STABIL & MASSIV GEBAUT: Robuster Stahlrahmen mit über 140 kg Eigengewicht steht felsenfest, dazu 70kg Gewichtsblock für progressives Training. Wasserabweisende EVA-Polster, belastbar bis 120 kg Nutzergewicht.
- ECHTE GYM-STATIONEN: Latissimus-Zugturm, Kabelturm-Seilzüge, Butterfly-Arme, Bizeps-Curlstange, Bankdrückstation und Beinstrecker/Beincurler – alle Muskelgruppen an einem Trainingsturm für systematischen Kraftaufbau.
- PLATZSPAREND AUFGESTELLT: Kompakte Stellfläche von nur 184 x 104 cm – ein komplettes Home Gym auf wenig Raum. Die Montage gelingt mit bebildertem Video Schritt für Schritt – viele bauen allein in 3–4 Stunden auf.
- DEUTSCHE PREMIUM-MARKE SEIT 2012: Über 3 Mio. zufriedene Kunden, Red Dot Award, 2 Jahre Garantie und persönlicher Service auf Deutsch. Zertifiziert nach EN ISO 20957-1 & EN 957-2 – Qualität zum Verlassen.
Kraftstation AsVIVA MG6 Pro 50in1 90kg Box- Kampfsport Multi-Gym inkl. Dip-Station, Bauchtrainer und Boxsack mit Boxhandschuhe
- MULTI STATION - Ob Latissimo Zugturm, Beincurler, Dipstation, Klimmzugstange, Schmetterlinge, Bankdrücken, Beinstrecken, Rudern Seil - mit der AsVIVA MG6 PRO Kraftstation sind Sie genauso gut wie jedes Muskeltraining. Mit dem MG6 können 45 verschiedene Übungen durchgeführt werden.
- HOCHWERTIGES MATERIAL - Die kugelgelagerten Rollen sowie die 90 kg Gewichtsblöcke sorgen für einen robusten und stabilen Stand. Das solide Metallgestell mit einem Eigengewicht von ca. 233 kg sorgt für ein zuverlässiges Training für Sportler.
- INFORMATION - Mit einem Eigengewicht von 233 kg - max. Gewichtsbelastung: 150 kg Inklusive 90 kg Gewichtsblöcke. Sie können sogar ein intensives Krafttraining wie im Fitnessstudio problemlos durchführen. Kraft- und Konditionstraining für Anfänger und Profis
- LIEFERUMFANG - AsVIVA MG6 PRO 50 in 1 Boxstation Kampfsport inkl. 90 kg Gewicht, deutscher Bedienungsanleitung und Montagewerkzeug
- Hinweis: Die Lieferung erfolgt frei von Bordsteinkante. Achtung: Transportprogramme dürfen nur nach Angabe einer gültigen Telefonnummer geliefert werden.
Body-Solid G-9U Kraftstation | Ganzkörpertrainer | inklusive 2X 95kg-Steckgewichtsblock | Home-Gym | Fitnessstation | Multi-Gym | Power-Tower für zuhause
- Der Body-Solid G-9U Ganzkörpertrainer verfügt über drei Trainingsstationen mit zwei separaten Steckgewichtsblöcken, wodurch sich diese Kraftstation perfekt für das Partnertraining eignet.
- Die Beinpresse/Wadenstation sowie die Butterfly-Station mit zwei zusätzlichen Kabelzug-Vorrichtungen nutzen dabei den gleichen Gewichtsblock, sodass eine Person an einer der beiden Stationen und eine weitere Person an der multifunktionalen Press-Arm-Station trainieren kann.
- An der multifunktionalen Press-Arm-Station können zudem Latzug-, Ruder- und Beinübungen in einer bequemen, sitzenden Position durchgeführt werden.
- Der 9-fach verstellbare Drückerbügel der Press-Arm-Station wurde mit Multipositionsgriffen ausgestattet, die eine tiefe und effektive Muskelkontraktion bei Brust-, Schrägbank- und Schulterübungen garantiert.
- Die Beinpressen- und Wadenstation besitzt ein Übersetzungsverhältnis von 2:1, wodurch das maximale Auswahlgewicht 190kg beträgt. Optional lässt sich der Gewichtsblock auf 2x 117,5kg erweitern, womit man das Auswahlgewicht sogar auf 235kg steigern könnte.
Body-Solid GEXM-2000 Kraftstation | Ganzkörpertrainer | Home Gym
- Die Kraftstation zeichnet sich wie alle Geräte von Body-Solid durch präzise Verarbeitung und friktionsfreie Bewegungsabläufe aus
- Drei Zugeinrichtungen auf unterschiedlicher Höhe für unterschiedlichste Übungen wie z.B. Rudern, Sit-ups im Sitzen, Lat-ziehen, Trizepsstrecken etc..
- 4-seitig geschweißte, robuste und solide Vierkant-Stahlrohrkonstruktion mit Pulverbeschichtung
- Polster mit Doppelnähten, ummantelte Zugseile in Profi-Qualität, Sitzhöhenverstellung mit Federschnappbolzen
- Stellfläche (L x B x H in cm): 155 x 95 x 213, Gewicht: 218kg
Bestseller:Home Gym Top 15
Wir haben die Bestseller im Bereich Home Gyms in einer aktuellen Liste für euch aufgelistet. (tägliche Aktualisierung)
![Gritin Fitnessbänder [5er Set] Widerstandsbänder mit 5 Stufen, 100% Latex Fitnessband Resistance mit Deutscher Übungsanleitung & Tragebeutel, Gymnastikband für Muskelaufbau, Yoga, Pilates](https://m.media-amazon.com/images/I/51oGOTZi6sL._SL160_.jpg)
![Fokky Fitnessbänder [5er Set], 100% Naturlatex Resistance Bands Widerstandsbänder mit Übungsanleitung auf Deutsch & Tragebeutel, Gymnastikband Fitnessband für Muskelaufbau Pilates Yoga](https://m.media-amazon.com/images/I/31hFQ-2TA1L._SL160_.jpg)
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Häufige Fragen – FAQ
Ist ein Home Gym besser als eine Hantelbank?
In erster Linie gibt es einen erheblichen Unterschied zwischen beiden Sportgeräten. Schließlich bietet das Home Gym vielseitige Übungsmöglichkeiten und ist für das Ganzkörpertraining bestens geeignet.
Kann man mit einem Home Gym auch die Ausdauer stärken?
Ja, vielmehr die Kraftausdauer. Eine größere Anzahl an Wiederholungen der eigenen Übungen führt zu mehr Kraftausdauer und Muskelmasse.
Was bietet einem ein Home Gym noch?
Grundsätzlich ist das Home Gym für das Muskeltraining zu Hause gedacht. Je nachdem, welche Muskelgruppen man trainieren möchte, ist es möglich, seinen individuellen Trainingsplan zusammenzustellen. Der Gang ist Fitnessstudio ist in dem Fall nicht mehr nötig.