Männerhöhle planen und einrichten

Ein großer Deutscher Rockpoet stellte einst in einem seiner bekanntesten Lieder die Frage: „Wann ist Mann ein Mann?“

Darauf lieferte er in selbigem Lied gleich eine ganze Menge verschiedene Antworten – die zum Teil höchst gegenteilig ausfielen. Der Hit des Bochumer Urgesteins hallte 1984 durch die deutschen Charts. Viel hat sich seitdem verändert in der Geschlechterrolle und im Männerbild. Doch eines gilt heute wie damals – mancher Mann braucht ein Stück weit seinen Freiraum.

Das ändert sich auch nicht mit der Hochzeit oder dem Zusammenzug mit einer Partnerin. Auch die Geburt von Kindern kann dieses Bedürfnis oftmals nur kurzfristig unterdrücken. Ein Ende setzt es diesem Wunsch, zwischendurch einfach mal in eine eigene kleine Welt abzutauchen, eher nicht.

Spannend ist, dass der regelmäßige „Mädelsabend“ für die Frau absolut salonfähig ist. Die Männerhöhle hingegen wird es gerade erst. Dabei ist sie nichts anderes als die Möglichkeit für den Mann, einfach mal für ein paar Stunden den Alltag auszuschließen und ohne größere Verantwortlichkeiten etwas die Seele baumeln zu lassen.

Wir zeigen Ihnen hier, worauf es bei der Einrichtung einer richtigen Männerhöhle ankommt und wie Sie Ihre kleine Man Cave genau so gestalten, dass sie perfekt zu Ihnen passt.

Was ist eine Männerhöhle?

Es gibt heutzutage nichts mehr, wofür es keine Definition gibt. Auch für die Männerhöhle – oder zu gut Neudeutsch „Man Cave“ – gibt es eine Definition. Diese besagt, dass es sich bei einer Männerhöhle um eine männliche Sphäre in einem speziell dafür abgesonderten Raum handelt.

Der Begriff Man Cave, der im englischen Sprachgebrauch übrigens viel weiter verbreitet ist als die Männerhöhle im deutschen, steht dabei als eine Art Metapher für einen Bereich, in dem ein Mann noch ein Mann sein kann – ohne dass er sich dem „Diktat“ weiblicher Aufsicht oder gar bestimmten Dekovorgaben unterwerfen müsste.

Einfach zusammengefasst kann man sagen, dass eine solche Männerhöhle ein Raum für den Mann ist, in dem auch ein verheirateter Familienvater für ein paar Stunden wieder ganz der Junggeselle sein kann.

Welcher Raum eignet sich für eine Männerhöhle?

Da gibt es verschiedene Möglichkeiten. Wichtig ist, dass es ein Raum sein muss, der in irgendeiner Form „über“ ist – einen Durchgangsbereich sollte man auf keinen Fall als Männerhöhle nutzen. Gerade für Paare ist es zumeist leicht, einen entsprechenden Raum abzusondern. Denn während rund 10 Prozent der Menschen in Deutschland auf zu kleinem Wohnraum leben, trifft das kaum auf Paare zu – diese haben oft noch einen oder mehrere Räume, die sie kaum nutzen, zur Verfügung.

Schließlich will Mann hier allein oder mit Kumpels eine ruhige und entspannte Zeit verbringen. Wenn es zuweilen zugeht wie auf einem Bahnhof, ist es nicht weit her mit der Ruhe.

Außerdem sollte der Raum nicht neben dem eigenen Schlafzimmer oder den Kinderzimmern liegen. Wenn man mal später am Abend in die Männerhöhle verschwinden möchte, könnte das die in den anliegenden Zimmern bereits schlafende Partnerin oder gar die Kinder stören.

Der Raum sollte auf jeden Fall mindestens 15 Quadratmeter Fläche mitbringen – anders lässt sich keine „echte“ Männerhöhle einrichten. Außerdem bietet es sich an, einen Raum mit Fenster zu nutzen. Wer hier nicht nur mal einen Junggesellenabschied veranstalten möchte, sondern immer mal wieder mit seinen Kumpels eine schöne Zeit verbringen will, der sollte auf jeden Fall lüften können. Vor allem, wenn Zigaretten oder Zigarren bei der Entspannung eine Rolle spielen.

Als Räume kommen hier beispielsweise in Frage:

Kellerräume
Der Dachboden
Ein Gartenhaus
Die Garage (Achtung – eine Garage darf in Deutschland an und für sich nicht zu Wohnzwecken genutzt werden)

Wichtig ist, dass der Raum dem Mann eine gewisse Abgeschiedenheit und Ruhe gewährt.

Männerhöhle vorbereiten

Der Raum ist ausgewählt – jetzt geht es in die Vorbereitung der Räumlichkeit. Die Optik macht hier eine Menge her und stellt den Charakter der eigenen Männerhöhle heraus.

Sind Sie ein Reiseliebhaber? Warum nicht das in Ihrer ganz persönlichen Domäne auch verewigen? Bei der Auswahl des Fußbodens haben Sie die Wahl zwischen:

Laminat
Teppich
Steinböden

Andere Bodenarten wie Vinylböden beispielsweise passen nicht so recht in eine echte Männerhöhle. Wer sich für einen pflegeleichten Laminatboden entscheidet, sollte diesen eher auf alt trimmen. Das gibt dem Raum einen ganz eigenen Charakter.

Die Männerhöhle soll einem Piratenschiff nachempfunden sein? Dann gibt es Laminat in Holzbohlenoptik, wie man sie auf einem Schiff finden würde. Für einen Raum, der an eine „echte“ Höhle erinnert, findet sich dunkles Laminat in Steinoptik.

Ein Steinboden sorgt hier natürlich für absolute Authentizität. Der Teppich ist eher für die Männerhöhle der gehobenen Klasse die richtige Wahl. Er versprüht eine gewisse Gemütlichkeit – ist aber auch mit dem meisten Pflegeaufwand verbunden.

Auch an den Wänden geht es mit der Schaffung einer ganz eigenen kleinen Welt weiter. Erlaubt ist hier alles. Für Renovierungsarbeiten in Berlin zur Gestaltung einer echten Männerhöhle lohnt es sich auf jeden Fall, einen Experten zurate zu ziehen. Ob mit Natursteinen, Riemchen oder Tapete in Holzoptik – es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, die ganz eigene Männerhöhle einzurichten.

Nice to know

In einer Männerhöhle werden oft einige Steckdosen und Anschlüsse benötigt. Da ist es sinnvoll, von Anfang an Fußbodenleisten mit Kabelschächten einzuplanen. So können Kabel problemlos verlegt werden, ohne dass dafür die Wände aufgestemmt werden müssen.

Was gehört in eine Männerhöhle? (Einrichtung)

Sind die Rahmenbedingungen für die Männerhöhle geschaffen, geht es an das Thema Einrichtung. Dabei gibt es ein paar Dinge, die absolute Must Haves sind. Dazu gehören unter anderem:

Ein bequemes Sofa
Ein Tisch, auf dem Getränke und Knabberzeug Platz finden können
Eine Bar
Schränke und Regale für alles, was Sie in Ihrer ganz eigenen Männerhöhle so brauchen

Wie genau Sie Ihre Männerhöhle gestalten, ist dabei komplett Ihrem eigenen Geschmack überlassen. Ob es große und schwere Ledersessel sein sollen oder ein Haufen alter, aber bequemer Sitzsäcke – ob Sie Holzhocker bevorzugen und mehrere Stehtische im Raum verteilt oder doch lieber eine klassische Sitzecke integrieren möchten.

Was für viele Männer wichtig ist, ist der Fernseher oder alternativ der Beamer mit Leinwand für spannende Actionfilme, das eine oder andere Zockerabenteuer oder spannende Übertragungen der Lieblingssportart. Ein Bierkühlschrank sollte unbedingt zur Einrichtung gehören – ebenso wie der eine oder andere Hobby-Gegenstand.

Oft begegnet man in Männerhöhlen einem Kicker- oder einem Billard-Tisch. Auch ein Pokertisch kann ein wichtiger und ausdrucksstarker Bestandteil einer Männerhöhle sein. Sie lieben alte Flipperautomaten? Dann halten Sie au eBay und vergleichbaren Portalen die Augen offen. Den einen oder anderen Automaten kann man hier immer aus Kneipenauflösungen bekommen.

Fazit

Erlaubt ist, was Spaß macht. Denn genau darum geht es in der Männerhöhle – einfach mal den Alltag draußen zu lassen und allein oder mit Freunden eine gute Zeit zu erleben. Für viele Männer ist die Männerhöhle die beste Möglichkeit, den Stress von der Arbeit abzubauen oder sich etwas zu erholen. Urlaub vom Leben könnte man die Zeit hier nennen – das tut dem Mann gut und stärkt die Beziehung und die ganze Familie.